Aqua Attitude a partagé la Exercice 6 de Coach Pilates by Ingrid — à Aqua Attitude.

2 days ago

NOUVELLE VIDEO D'iNGRID !!!!
Aujourd'hui un exercice spécial ventre plat !!!
On se concentre pour bien engager son transerve (=pousser le nombril vers la colonne) et surtout ne pas bouger son bassin ni ses lombaires 😉
Coach Pilates by Ingrid

Coach Pilates by Ingrid
NOUVELLE VIDEO !!!!
Aujourd'hui un exercice spécial ventre plat !!!
On se concentre pour bien engager son transerve (=pousser le nombril vers la colonne) et surtout ne pas bouger son bassin ni ses lombaires 😉 ... See MoreSee Less

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